每一次前行，都是分离，每一次分离，都似生死。原来，我们不断前行，不断努力，都是为了，忘却生死！ 2020.7.18...

如此多的山，一座座，不高，但接连不断，如过八百里秦川，又如置身清江画廊，不同的是，那时乘船，现在列车。沉默的它，不说来去，了无始终，只觉:青青田边山，绵绵思远道。 2018.7.7...

繁华曾憔悴，道上冷落生。春风路十里，黙然触花枝。 2020.4.4...

采采卷耳，书中有尔尔如书！记不住，一些句子如匆匆朋友，模糊了！现在呢，朝华不足欢，甘与秋草并！ 灵龟有枯甲，神龙有腐鳞。人呢，更无千岁寿。可还是活着，好好活着，古人又说，养怡之福，可得永年。人的一坐如朝露，很短很短，何不想法充实自己，内心丰...

读到青青陵上柏，磊磊涧中石，人生天地间，忽如远行客。是的，一路走来，确切说，是一路归来，从年少的轻狂，中年的达练，终致老年的稚痴，从浪漫情纵，致灵魂内守，从繁花烂漫，致宁静简约，无不是归途，无不是归一。 远行客，无法比同青柏、磊石，到处游走...

大家都知道硬拉和深蹲锻炼的都主要是腰和腿，而且都很费力，很多人都不知道应该怎么安排这两项的时间。下面5号网小编给大家讲讲硬拉和深蹲怎么安排？深蹲和硬拉可以同一天练吗？ 硬拉和深蹲怎么安排 具体如何安排深蹲和硬拉的训练，这得看你的训练要求。 就...

星，很喜欢的歌词 闭起双眼睛心中感觉清静 再张开眼睛怕观望前程 夜冷风更清这一片荒野地 沿途是岐路我方向未能明 啊...不见朗月 导我迷途只有星 啊...荒野路 伴我独行是流萤 纵步独行 沿途寂静似只有呼吸声 缓步前往决意走崎岖山径 踏过荆棘苦中找到安静 踏...

昨读到古句寄愁天上，埋忧地下。今蝉鸣窗外，说寂寞与共，常寄晴空，我呢，不寄天埋地，也不寂寞晴空，而是偷闲:寄情运动，化忧书字。自然，无案无心无你无我无他。 99an周末2018.7.27...

不想徒步了，从什么时候开始？！才知徒步也有岁的。其实，不怪山水，山花还好，水草也还好，就是那种沉淀感，沉在腿，淀在心，堵着脚步，让你无法置身度外。如真的想去，是无须考虑的，说走就走，飞度去。如今，觉虚诞陈设，羁盼中，哪也不去，心安！可真能...

再看天门大桥，老旧，但亲切。小时，第一次去，还是父亲带桥上，当时，因搬家，匆匆过。后来，不时从桥上走过，桥头下同父亲照过相，照相在夏天，短袖，笑得欢。坐桥下木篷船，摇曳对岸，石级上，沿河岸，再往里走，穿过老房巷子，便到工农小学了，母亲在那...